天天大把花錢(qián)卻還未見(jiàn)到年終進(jìn)項(xiàng)，劉女士心里惶惶然：這個(gè)年關(guān)怎么這樣難過(guò)？
　　
　　從去年12月底開(kāi)始，劉女士就開(kāi)始大把花錢(qián)：人壽保險(xiǎn)續(xù)保，花了5000多元；買(mǎi)車(chē)險(xiǎn)、交年費(fèi)又花了近7000元；接著，朋友同事先后結(jié)婚，送禮花了3000多元……
　　
　　39歲的劉女士是一家公司文員，平常過(guò)日子都是“計(jì)劃經(jīng)濟(jì)”。眼看孩子就要放寒假，培優(yōu)補(bǔ)課費(fèi)也是一筆不小的開(kāi)支，而春節(jié)臨近各類(lèi)應(yīng)酬更是少不了�？墒�，春節(jié)越來(lái)越近，總盼著單位多發(fā)點(diǎn)錢(qián)好填“凼子”，可算來(lái)算去，仍然覺(jué)得入不敷出，劉女士因此焦慮得晚上睡不好，白天也精力恍惚。
　　
　　[心理點(diǎn)評(píng)]
　　
　　
　　心理咨詢(xún)師芒果說(shuō)，隨著都市生活壓力加大，人們對(duì)工作、生活的期望值不斷提高，新年的定位也發(fā)生了變化，漸漸變成“年度總結(jié)”的日子，這給不少職場(chǎng)中人帶來(lái)了心理壓力，造成各種“年終焦慮”。同時(shí)，在年底購(gòu)物、應(yīng)酬、吃飯談工作，被越來(lái)越多的人所認(rèn)同。于是，喜慶祥和的新年對(duì)一些人來(lái)說(shuō)成了一種負(fù)擔(dān)。
　　
　　春節(jié)其實(shí)也可以輕松度過(guò)，關(guān)鍵是要還新年本來(lái)的功能——休息、調(diào)整心態(tài)、增進(jìn)感情，保持一顆平常心。見(jiàn)面吃飯聊天是維系感情的一種手段，可以根據(jù)自己的實(shí)際情況進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌才牛瑳](méi)有必要將正常的人際交往視為洪水猛獸并因此背上心理負(fù)擔(dān)。